Termine und Workshops

„Vier Dinge kommen im Leben nicht mehr zurück:
Die Tage, die du erlebt hast.
Die Erfahrungen, die du gemacht hast.
Die Worte, die du benutzt hast.
Die Chancen, die du verpasst hast.“

Zen-Weisheit

Die Chance, in deinem eigenen Rhythmus dieses spannende Thema kennenzulernen: 

IN BALANCE 

Verbindung und Verbundenheit

mit reguliertem Nervensystem 

dreiteiliges Webinar

über Arbor-Online-Center

14., 21., 28. Januar 2025

DEEP REST – DEEP DIVE

EINKEHR UND TIEFES RUHEN

MEDITATION im Liegen 

Auszeit für Frauen

über Arbor-Seminare

1. und 8. Februar, 1. und 8. März, 22. März 2025

MBSR (MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION)

KOMPAKT UND TRAUMA-SENSIBEL

Präsenzkurs in Oberursel

ab sofort buchbar

11., 18., 25. März/ 1., 8., 15., 29. April, 6. Mai 2025

IN BALANCE

MIT REGULIERTEM NERVENSYSTEM ZU MEHR GLEICHGEWICHT UND SELBSTWIRKSAMKEIT

Online-Kurs

über Arbor-Seminare

4. und 5. April 2025

UNBESCHREIBLICH WEIBLICH

WOHLFÜHL-WOCHENENDE FÜR FRAUEN

Präsenz-Kurs in Oberursel

demnächst mehr…

28. Juli bis 1. August 2025

 MINDFUL2WORK

Stressmanagement, Yoga & Achtsamkeit 

BILDUNGSURLAUB in Frankfurt am Main

über VHS Frankfurt

27. bis 31. Oktober 2025

 MINDFUL2WORK

Stressmanagement, Yoga & Achtsamkeit 

BILDUNGSURLAUB im Kloster Höchst/Odenwald

über VHS Frankfurt

17. September, 15. Oktober, 19. November, 17, Dezember 2025,

21. Januar, 19. Februar, 18. März, 15. April, 20. Juni 2026

 IN BALANCE Übungsgruppe

 mit reguliertem Nervensystem mehr Gleichgewicht und Selbstwirksamkeit erlangen 

Online-Kurs

über Arbor Seminare

10. bis 14. November 2025

 Mindful2Work

Teacher-Training 

Online

über Arbor Seminare

3. November bis 8. Dezember 2025

 Einkehr und Tiefes Ruhen

Deep Rest Meditation für Frauen

Online

über Arbor Seminare

Meine weiteren Angebote

Persönliche Achtsamkeit

Mindful Business

Du hast Interesse mit mir tiefer in das Thema Achtsamkeit einzutauchen? Schreibe mir gerne!

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