Was passiert in einem Mentoring, und könnte es für dich geeignet sein?

Vielleicht bemerkst du schon lange, dass du schlecht schläfst, unerklärliche Schmerzen hast, gereizt oder ängstlich bist, unkonzentriert oder hektisch reagierst?

Stress wahrzunehmen, ist eigentlich nur die Spitze des Eisbergs. Oft verbergen sich große Themen dahinter – Glaubenssätze, Prägungen aus der Kindheit, übernommene Überzeugungen, aber auch eigene oder transgenerationale Traumata.

Nur mit 5% unseres Bewusstseins nehmen wir unsere Umwelt wahr, die anderen 95% schlummern tief in uns, beeinflussen uns aber dennoch.

Unser Unterbewusstsein sorgt dafür, dass wir uns immer wieder in denselben Spiralen wiederfinden, die uns Konflikte bereiten: dieselben Beziehungskrisen, dieselben finanziellen Dramen, dieselben Herausforderungen

Das geschieht nicht, damit wir glücklich sind, sondern um sicher zu sein, auch dann, wenn es uns eigentlich unglücklich macht. Alles Vertraute bedeutet für unser Unterbewusstsein Sicherheit, alles Unbekannte ist per se unsicher.

Das muss nicht so bleiben. Gerne unterstütze ich dich dabei, deinen Stress- und Überlebensmustern auf die Spur zu kommen. Erkennen, Benennen, Verstehen ist der rote Faden für unsere gemeinsame Arbeit. Dabei beziehen wir die Körperweisheit mit ein, denn alle Erfahrungen sind tief im Körpergedächtnis gespeichert und können uns gute Wegweiser sein.

Ich arbeite mit Nervensystem-Regulierung, Meditation und Psychoedukation.

Du bestimmst die Intensität und die Langsamkeit.

Gemeinsam achten wir darauf, dass du von Moment zu Moment lernst, dem nächsten Schritt zu vertrauen, wieder Lebensfreude zu spüren und deine mentale und körperliche Gesundheit zu stärken. Achtsam, zugewandt, traumasensibel. 

Das Mentoring kann gerne bei dir in Rhein-Main, Frankfurt oder im Taunus vor Ort stattfinden oder online über Zoom.

Dein Investment: 99,- € für 90 Minuten als 1:1 Begleitung

oder 12 Stunden für 1111,-€

Teilnehmenden-Stimmen:

„Die Begleitung mit Nicole hat mir sehr gut getan. Mit ihrer traumasensiblen, einfühlsamen und geduldigen Art hat sie mich unterstützt, mein Nervensystem besser zu verstehen und zu beruhigen. Durch ihre liebevolle Führung konnte ich lernen, mit schwierigen Gefühlen und Kontakt zu kommen – nicht nur auf einer mentalen, sondern auch auf einer körperlichen Ebene. Das hat mir geholfen, mehr Selbstvertrauen zu entwickeln und eine innere Beruhigung zu finden.

Nicole hat mich sanft ermutigt, mich selbst liebevoll zu führen, und genau diese Unterstützung war für mich unglaublich wertvoll. Ich kann ihre Begleitung von Herzen weiterempfehlen, denn sie schafft einen sicheren Raum, in dem Heilung und Wachstum möglich werden. Vielen Dank für diese wertvolle Erfahrung.“ Claudia